我县组织开展全民健康文明生活方式宣传月暨体重管理年宣讲活动，围绕“主动健康 自我管理”主题，面向师生普及科学体重管理、健康生活相关知识，引导师生树立健康理念，养成文明健康生活习惯，扎实推进“体重管理年”行动落地见效。

　　近日，县疾控中心联合县人民医院宣讲团队走进齐都实验学校，为在校师生带来一堂生动的健康科普课。宣讲人员结合青少年日常饮食、运动习惯中的实例，细致讲解超重肥胖带来的健康隐患，普及科学膳食搭配、规律运动、作息调节等实用健康知识，纠正大家在体重管理上的认知误区，引导同学们摒弃挑食偏食、过量食用零食饮料等不良习惯，科学开展自我健康监测与体重管控。

　　齐都实验学校副校长 秦继强

　　这次健康宣讲非常及时，青少年正处在生长发育的关键时期，科学的体重管理知识必不可少。讲座既为同学们敲响了健康警钟，也为学校今后开展健康教育提供了方向。接下来我们会把健康生活的理念融入日常教学，引导学生做到吃动平衡，自觉养成良好的生活习惯。

　　本次活动将健康服务下沉到校园一线，搭建起卫健部门与学校健康共建的桥梁，在全校营造出关注体重、崇尚健康的浓厚氛围。

　　齐都实验学校学生 唐沐旸

　　今天我了解到不合理饮食、缺少运动，会给身体带来很多危害。以后我会少吃零食饮料，坚持体育锻炼，合理作息，养成健康的生活习惯。

　　县疾控中心慢性非传染性疾病防制科副科长 宫本娜

　　青少年健康是全民健康的重要基础，开展体重管理科普进校园，也是落实体重管理年行动、全民健康文明生活方式宣传月的一项重要举措。下一步，我们还将持续开展多场次健康科普宣讲活动，把科学的健康知识送到更多人身边，推动大家树立“每个人都是自己健康第一责任人”的意识，主动践行健康文明的生活方式。